„Qi ist die Wurzel des Menschen“, lautet eine chinesische Weisheit. Qi Gong ist somit der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben. Durch sanfte, fließende Bewegungen werden langsame und harmonische Übungen ausgeführt. Verbunden mit der richtigen Atmung und Körperwahrnehmung gelangen wir in den Bereich tiefster Freude und Entspannung. Unsere körperlichen und mentalen Kräfte werden harmonisiert und gestärkt. Unsere emotionale Verfassung wird ausgeglichen, der Kreislauf und das Immunsystem stabilisiert. Wir sind wieder in der Lage, unsere eigene Energie besser zu verwalten. Rundum: Ein Genuss für Körper, Geist und Seele.
Im Sommer finden wieder Qi Gong Kurse im Freien statt. Hier finden Sie die aktuellen Termine für den Sommer 2019: Termine Qigong
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