12. Juni 2021, 10:00 – 14:00 Uhr
Wie gehe ich mit Stress um und wie gelange ich zur allseits so gepriesenen Gelassenheit? Dass sich aktive Entspannung positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt, ist längst kein Geheimnis mehr. Jedoch sind nicht nur Achtsamkeit und Meditation hilfreich, genauso wichtig sind veränderte Betrachtungsweisen, die Stress deutlich reduzieren. Mit den 5 AAAAAs der Gelassenheit, die während dieses Vortrags vorgestellt werden, wird Stress reduziert und gleichzeitig unsere Resilienz gestärkt.
Ort: Das Seminar findet in der Konrad-Adenauer-Allee 25, 86150 Augsburg statt. Sollte die aktuelle Corona-Situation noch angespannt sein, findet das Seminar als Live-Online-Training statt
Kosten: 120 € pro Person (online 99 €)
Teilnehmerzahl: maximal 8 Personen
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