Oftmals befindet sich unser Körper in einem Ungleichgewicht: Unser Gehirn ist vor allem am Arbeitsplatz zu aktiv im Gegensatz zu unserem Körper. Der Kopf fühlt sich heiß an, der Körper ist oft kalt. Rasche Abhilfe können dort kinesiologische Übungen verschaffen, die die rechte und linke Gehirnhälfte wieder miteinander verbinden. Körper und Geist kommen ins Gleichgewicht beispielsweise durch Überkreuzbewegungen und Stirnhaltungen.
Gerade am Arbeitsplatz lassen sich kinesiologische Übungen für eine effektive Entspannung einsetzen. Mitte Jahres findet wieder ein Entspannungs-Seminar statt. Gerne können Sie sich bereits vorab anmelden unter hallo@mein-eigenraum.com
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