Unter einem Mudra versteht man die Handstellungen aus dem Yoga. Sie erleichtern die Verbindung zwischen Körper und Geist. Jede Bewegung der Finger regt unsere Hirnaktivität an und die Energiebahnen im Körper werden stimulierte. Da sich an den Fingerspitzen die Enden der Energiekanäle befinden, wird der Energiekreis bei Berührung geschlossen. Unsere Lebensenergie (Prana) kann nicht mehr nach außen abfließen.
Mudras sind ein Bestandteil meines Entspannungstrainings, das Mitte des Jahres wieder stattfindet. Gerne können Sie sich bereits vorab anmelden unter hallo@mein-eigenraum.com
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